早上第 一班高鐵(桃園菁埔站)
連7-11都還沒開
現在時間06:30
一起出發的同事
公司最年輕的同事-Kelsey
本人自拍
williams & Mike
空檔與主持人合拍
兩位美麗的同事...Rebeeca & Kally
Laurence與主持人合照 
小圓圓的誕生
12 年前
2009年1月24日 星期六
新豐鄉紅毛港紅樹林濕地
新竹縣新豐鄉紅毛河出海口附近,有一處佔地8.5公頃的紅樹林，它是北台灣地區唯一水筆仔、海茄苳混生的紅樹林,並且是台灣維一建有賞步道的生態保護區,這個國寶級的生態教室是新竹縣最珍貴的自然資源。 新豐紅樹林位於新竹縣北邊紅毛河(新豐溪)出海口,在西濱公路66公里處轉進池府王爺廟,然後沿著堤防即可看到紅色的鐵橋及紅毛港;便於觀賞的紅樹林區域在鐵橋南岸附近,這裡可看到水筆仔和海茄苳茂盛地混合生長。 新豐紅樹林承接紅毛河沖刷而下豐富的有機物質之後，在出海口形成廣大的沼澤地形,站在紅色的鐵橋上鳥瞰全區，南岸盡是生長茂盛的水筆仔、海茄苳林,而北岸近處是紅毛港碼頭,更違處靠近海邊則又有大片混生林。如果您希望安排一趟豐富的生態之旅,不妨利用假日呼朋引伴,攜帶望遠鏡、照相機等物品,快快樂樂地到新竹縣新豐鄉欣賞奇特有趣的紅樹林生態。 <紅樹林的分佈> 台灣的紅樹林幾乎全都生長在西部沿海,較著名的有關渡、新朴子溪口、台南北門、南鯤身、東港大鵬灣等,目前已有十餘處劃為保護區。由於新豐紅樹林是北台灣唯一水筆仔、海茄苳兩種植物混合生長的區域,並且林中建有觀賞步道和 5 座涼亭,非常適合親子同遊;以新豐紅樹林的主客觀條件來看,不啻是政府近年來人力推展的生態觀光最佳去處。 <胎生的植物> 紅樹林植物最特別的地方,就在於它是一種「胎生」的植物;在自然界中,一般只有哺乳類動物是以母體懷胎的方式繁殖後代,但是生長在河海交界的紅樹科植物,卻也發展出獨特的「胎生苗」育苗方式。在半鹽水的沼澤區因極度缺氧,且每日潮漲潮落,極不利種子發芽,也不適合幼株生長;紅樹科植物的果實長成筆狀胎生苗,連接在母株吸取養分,並利用胚莖上的皮孔換氣,等到幼苗成熟後才脫離母樹掉到泥灘地上,插入泥中生長或隨潮水運送到其他地方著地生根。胎生苗內部具有間隙且飽含空氣,因此比重比水輕,能在水面漂流幾個月,加上胚莖表皮含有防蟲的單寧質,可避免軟體及甲殼動物的噬食,因此全球熱帶、亞熱帶海岸沼澤地區遍布紅樹林。 新豐紅樹林內的水筆仔,就是具筆狀胎生苗的代表性植物,水筆仔的胎生苗成熟時約有20—30公分,每年秋冬季節可以觀察水筆仔繁殖的情形,十分有趣。 紅樹林植物另一特色就是它們有多功能的支持根和呼吸根。由於紅樹林植物生長在黏稠不穩定的軟泥沼澤地上,因此發展出各種支持根、地下根及呼吸根,以維持樹身的成長。在新豐您可以看到水筆仔的支持根如蜘蛛的長腳一般,盤根錯節地向四面八方抓住泥灘,以支撐高大的樹木;海加苳的地下根由主幹分出,形成放射狀自地底垂直生出呼吸根,對穩固生長及氣體交換極為有利。新豐紅樹林公園附近伴生有芳林盤、單花膨蟆菊、鹽地鼠尾粟、濱剌麥等,保護區南岸的鳳坑村並是台灣西部朴樹最多、最集中的地區,來此不妨帶一本植物圖鑑,好好欣賞這片大自然寶藏
出海口河道
是不是招潮蟹啊!
好美的夕陽 
美麗的海岸線
出海口河道
是不是招潮蟹啊!
好美的夕陽 
2009年1月17日 星期六
林口遠雄未來城....泡湯
這是林口遠雄未來城的公共設施之一.....湯屋
其實我覺得不是溫泉
應該只是地熱罷了!
不過湯屋很大.環境優雅.還是有令人放鬆的感覺!
熱水槽
冷水槽(外面6~8度C，應該不會想泡冷的)
為了躲鏡頭 (幸好沒扭到腰)
2009年1月14日 星期三
補中益氣、增進食慾─山黨蓮子雞
【材料】
新鮮山藥半斤，黨參一兩，茯苓一兩，蓮子二兩（新鮮半斤），土雞一隻，枸杞三錢，豆苗適量。
【作法】
(1)山藥洗淨後，用不鏽鋼刀削去外皮，用鹽水略浸泡。
(2)將黨參和削去外皮的山藥，一起放入磁鍋中，加水4杯，再放入電鍋中，外鍋加水半杯，煮至開關跳起，略冷後，濾去渣，留汁。
(3)土雞去毛，除去內臟之脂肪，放入沸水中燙洗，取出，用冷水沖乾淨後，待用。
(4)蓮子最好是用新鮮者半斤洗淨，若乾蓮子則最好洗淨後，放入沸水中煮沸1分鐘，即刻撈放入大碗中，加蓋悶10分鐘，即可軟化。
(5)將雞放入燉鍋中，依序加入切塊之山藥，茯苓，蓮子及(2)之湯汁，最好再加入適當之水，以淹蓋雞為度，加蓋放入電鍋中，外鍋加水一杯，煮至開關跳起，略冷，即可上桌食用，上桌前加入枸杞及豆苗，則為一道色香味俱全之補氣聖品。
【說明】
黨參，味甘，性微溫，具有補氣健胃之作用，其水煎液對兔子之紅血球及血色素均有提昇之作用，因此具有造血功能，並有祛痰鎮咳及降壓之作用，與人參同具有補氣作用，然而其補氣作用十分緩和，僅為人參之1/2~1/8，另外人參不適高血壓者使用，因此黨參較適宜，為老少咸宜之補氣材料。 茯苓，補脾健胃，利水滲濕，具有利尿及提昇免疫之功能，為茵類之子實體含有豐富之多糖體。山藥，補脾健胃，益肺腎，含有粘糖蛋白，多糖體；除具有滋養強壯外，尚能幫助消化，補疲勞增加體力，止瀉，祛痰。蓮子性平，具有清心益腎，健脾止瀉，益腎固澀，為中藥中收斂性強壯藥。配合補中益氣之土雞，則成為一道增加食慾補脾健胃食膳，加入紅色之枸杞，增添美味顏色外，尚有滋陰明目的效果。
新鮮山藥半斤，黨參一兩，茯苓一兩，蓮子二兩（新鮮半斤），土雞一隻，枸杞三錢，豆苗適量。
【作法】
(1)山藥洗淨後，用不鏽鋼刀削去外皮，用鹽水略浸泡。
(2)將黨參和削去外皮的山藥，一起放入磁鍋中，加水4杯，再放入電鍋中，外鍋加水半杯，煮至開關跳起，略冷後，濾去渣，留汁。
(3)土雞去毛，除去內臟之脂肪，放入沸水中燙洗，取出，用冷水沖乾淨後，待用。
(4)蓮子最好是用新鮮者半斤洗淨，若乾蓮子則最好洗淨後，放入沸水中煮沸1分鐘，即刻撈放入大碗中，加蓋悶10分鐘，即可軟化。
(5)將雞放入燉鍋中，依序加入切塊之山藥，茯苓，蓮子及(2)之湯汁，最好再加入適當之水，以淹蓋雞為度，加蓋放入電鍋中，外鍋加水一杯，煮至開關跳起，略冷，即可上桌食用，上桌前加入枸杞及豆苗，則為一道色香味俱全之補氣聖品。
【說明】
黨參，味甘，性微溫，具有補氣健胃之作用，其水煎液對兔子之紅血球及血色素均有提昇之作用，因此具有造血功能，並有祛痰鎮咳及降壓之作用，與人參同具有補氣作用，然而其補氣作用十分緩和，僅為人參之1/2~1/8，另外人參不適高血壓者使用，因此黨參較適宜，為老少咸宜之補氣材料。 茯苓，補脾健胃，利水滲濕，具有利尿及提昇免疫之功能，為茵類之子實體含有豐富之多糖體。山藥，補脾健胃，益肺腎，含有粘糖蛋白，多糖體；除具有滋養強壯外，尚能幫助消化，補疲勞增加體力，止瀉，祛痰。蓮子性平，具有清心益腎，健脾止瀉，益腎固澀，為中藥中收斂性強壯藥。配合補中益氣之土雞，則成為一道增加食慾補脾健胃食膳，加入紅色之枸杞，增添美味顏色外，尚有滋陰明目的效果。
2009年1月12日 星期一
氣血雙補安神粥
氣血雙補安神粥
【材料】酸棗仁一兩、茯神5錢、黨參一兩、五味子5錢、桂圓肉5錢、糯米半杯、冰糖適量。
【作法】1.酸棗仁洗淨，用毛巾吸乾，放於砧板上用刀背壓碎，後和茯神、黨參、五味子一併放入電鍋之內鍋中加水六杯，外鍋加水半杯煮至開關跳起，紗布過濾取高濃汁。
2.米洗淨泡於少量清水中一小時再加(1)之濃汁及桂圓肉煮至成粥，加適量冰糖即可食用。
【說明】茯 神：寄生於松樹，抱松樹根而生之茯苓，具鎮靜安神作用。 茯神和茯苓相同，除補脾利水外，具有較強之鎮靜、安神作用，而配合五味子之斂肺滋腎，生津斂汗；一般發汗過多，身體疲倦，元氣缺失時，則配合五味子和補氣之黨參相配伍，亦常用於神經衰弱，過度疲勞而失眠，尤其是耳鳴、眩暈則可和酸棗仁相配合，亦可減輕症狀。
【材料】酸棗仁一兩、茯神5錢、黨參一兩、五味子5錢、桂圓肉5錢、糯米半杯、冰糖適量。
【作法】1.酸棗仁洗淨，用毛巾吸乾，放於砧板上用刀背壓碎，後和茯神、黨參、五味子一併放入電鍋之內鍋中加水六杯，外鍋加水半杯煮至開關跳起，紗布過濾取高濃汁。
2.米洗淨泡於少量清水中一小時再加(1)之濃汁及桂圓肉煮至成粥，加適量冰糖即可食用。
【說明】茯 神：寄生於松樹，抱松樹根而生之茯苓，具鎮靜安神作用。 茯神和茯苓相同，除補脾利水外，具有較強之鎮靜、安神作用，而配合五味子之斂肺滋腎，生津斂汗；一般發汗過多，身體疲倦，元氣缺失時，則配合五味子和補氣之黨參相配伍，亦常用於神經衰弱，過度疲勞而失眠，尤其是耳鳴、眩暈則可和酸棗仁相配合，亦可減輕症狀。
消費性電子展 「MIT」出頭!
全世界最大規模的消費性電子展在美國賭城拉斯維加斯登場
今年異軍突起的還有台灣，迷你筆電的誕生，低價剛好是景氣惡化中最好的戰略，不只攻佔日本市場，在美國也大受歡迎，去年參展只有小攤位，今年攤位大幅擴大，展現氣勢。
補血養生食譜....潤喉茶
潤喉茶
【作法】
〔澎大海+蜂蜜〕
將澎大海打碎放入保溫杯中，沖入開水後即可飲用，具潤喉、防止發炎、通便 作用。
〔羅漢果 〕
將半粒或一粒打碎後，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡後即可飲用。屬甘味劑，可進行自由基清除。
〔甘草水〕
將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，對於發炎的喉嚨具有溫潤的幫助。
〔麥門冬+人參鬚〕
將麥門冬與人參鬚放入保溫杯中沖泡後，即可飲用。可生津補氣。
〔菊花茶〕
菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，喜喝冰涼者，可沖開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕 將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。
以上擷取於網路世界
【作法】
〔澎大海+蜂蜜〕
將澎大海打碎放入保溫杯中，沖入開水後即可飲用，具潤喉、防止發炎、通便 作用。
〔羅漢果 〕
將半粒或一粒打碎後，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡後即可飲用。屬甘味劑，可進行自由基清除。
〔甘草水〕
將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，對於發炎的喉嚨具有溫潤的幫助。
〔麥門冬+人參鬚〕
將麥門冬與人參鬚放入保溫杯中沖泡後，即可飲用。可生津補氣。
〔菊花茶〕
菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，喜喝冰涼者，可沖開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕 將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。
以上擷取於網路世界
2009年1月11日 星期日
2009年1月7日 星期三
消費卷優惠
● 住宿：
★墾丁福華 (08)886-2323
消費券發放日起至4/15(春節期間不適用)
2人住房，含早晚餐以及下午茶，原價9000元，持消費券消費每房特價3600元。
★台北圓山飯店
(02)2886-8888
自消費券啟用開始
至 2009/9/30 為止
持3600元消費券，2人同行住麒麟廳客房1晚，送早餐2客，原價1萬890元
★高雄圓山飯店
(07)370-5911
自消費券啟用開始
至 2009/9/30 為止
持3600元消費券，2人同行可住宿2晚，原價1萬3200元
★愛摩兒時尚旅館
(02)8921-7721
發放日~2009年9月底止
(農曆春節補差額使用)
˙可買價值6820元套券，內容有住宿4800元豪華套房、
2份國際牛肉麵節比賽得獎的幸福牛肉麵(價值520元)，
再送價值1500元休息券(1年效期)。
★台北西華大飯店
(02)2718-1188
持3600元消費券可入住1萬2000+10%元豪華客房，含2客早餐。
可預約，2009年1/23~2/8。
★華泰王子大飯店
(02)2581-8111
持3600元消費券可入住原價7800+10%的豪華客房2天1夜，
送楓丹廳自助早餐兩客(價值1040+10%)，及旅行精緻沐浴組二組，發券日至3/31。
★長榮桂冠酒店(台北)
(02)2501-9988
持3600元消費券可入住8500元精緻客房，
另送 La Petite Cuisine 法式餐廳早餐2客(價值1162元)，
及1500元福袋一只，2009年1/18至9/30。
★長榮桂冠酒店(台中)
(04)2324-2236
1.一泊二食專案，持3600元消費券入住高級客房，
含兩客早餐、兩客鄉村佳餚。
2.持3600元消費券可參加酒店4600元住房專案，
以上農曆春節不適用。
★君悅飯店昨宣布打出「一人付消費券、兩人住宿優惠」，
明年1月18日至2月底，3600元消費券可入住1萬4300元君悅客房，
春節期間入住更可享受客房升等，入住1萬8150元經典客房。
★高雄金典酒店憑消費券住房降至2折，
周日至周五持消費券入住原價1萬9800元旺角套房，當場只要3600元，還含2份早餐。
同時持消費券到各餐廳也有優惠，八五百匯?麗廳 140cm(含)以下兒童用餐免費，
朱力安小舖可持3600元消費券購買5000餐飲折扣券(午餐不適用)。
活動從消費券發放日起至 98/4/30 ，可洽(07)566-1071。
每消費千元，業者還代捐百元給社福團體。
★台東紅葉溫泉已由台東娜路彎大酒店於11月底取得經營權，
並預計12月下旬重新開幕，為搶食消費券大餅，
娜路彎(089-239-666)推超值專案，
平日持3600元消費券可享原價9033元的豪華雙人套房、歐式早餐、飯店水療設施
等，還可享有紅葉溫泉泡湯及午餐，相當於4折優惠，
活動時間自消費券發放日起至明年6/30為止(不含農曆春節)。
★台中沐蘭 (04)2255-3678
發放日~2009年9月底止
(1/23~1/31不適用)
休息或住宿皆可享有當日現場折扣再打8折優惠，
原價１萬600元的總統套房，平日(周日~四)住宿6折，持券消費再打8折，只要5088
元。
● 美容：
★IPSA
(02)2375-1666
發放日~售完為止(限500組)
用3600元消費券外加現金100元，就能買到價值6200元的去角質循環美肌組，
含包泥按去角質按摩霜 100g+角質調理液150ml+自律循環液125ml
★克蘭詩
(02)2773-1616
發放日起至明年1/31
憑消費券買原價3600元的新產品紅魔晶勻體精華2瓶，
送價值1550元的超V面膜25ml+小腹霜75ml+纖腹束腰帶+360元克蘭詩禮券。
★佳麗寶 0800-732-288
2009/1/9 ~2/1
買DEWS春節活動任1款特惠組(DEWS潤活精純露或DEWS精純提拉霜超值特惠組)，
送DEWS精純提拉霜1瓶(價值830元)。
★瑰珀翠 0800-072-066
自消費券啟用至2月底
以下每組特價3600元
加贈手提袋
˙護手組原價5200元
(含250ml護手霜×2+100ml護手霜×2+50ml護手霜×2)
˙護膚組原價5000元
(含英格蘭花卉體霜+100ml護手霜×2)
˙薔薇組原價5160元
(含沐浴精×2+乳液+100ml護手霜+體霜+香皂×3)
★嬌蘭 (02)2777-1243
自消費券啟用開始
無期限
持消費券購買嬌蘭產品，不限金額，即可獲得1張法國嬌蘭尊榮服務卡，每人限領1
張
˙憑卡即可享有下列服務3選1(需預約)：
1法式按摩臉部護理1次 2快速彩妝1對1諮詢與完妝服務1次
3手部護理及法式油指甲彩繪1次
★歐舒丹 0800-087-654 98/1/18 起
乳油木保濕雙效沐浴乳250ml＋草本修護洗髮乳300ml＋橄欖身體霜250ml
＋馬鞭草節浴餅 28g ＋薰衣草媽媽保姆皂 125g(以上皆正品)＋玫瑰護手霜15ml
＋原木梳＋旅行拖鞋組＋TOTE包 原價4800元 特價3200元
(限量1000組)
★LUSH 0800-333-580
自消費券啟用至2月底
˙LUSH禮盒內含指定商品，容量免費增加1倍。
˙持消費券滿3600元再送360元禮券
★CHIC CHOC 特惠組持消費券可享優惠，保養組部分，
買果氛化妝水+美容凝露+BabyTouch隔離霜，
送果氛化妝水40ml+沁潔霜 20g+水晶凍 20g+優格霜 20g+溶潔蜜 30g+美容凝露 8g ，
價值3805元，優惠價2860元，約7.5折。
彩妝組含甜心盒魔鏡+電眼星炫筆送星燦蜜口紅+baby星炫香氛撲，
價值2860元，優惠價1980元，約6.9折。
● 旅遊：
★名生旅行社
（02）2571-6090
發放日~2009年9月底止
持消費券報名明年2/1日起出發的日本線4天以上團體旅遊品，
即可抵扣消費券面額1.5倍的團費，每人每次限定使用１次、
消費券使用上限4000元，等於可抵用6000元的團費。
● 美食：
★麗庭莊園 0800-882-001
外帶年菜，持3600元消費券可購買原價5240元外帶年菜，
包含佛跳牆1份、港式蘿蔔糕1份、XO醬2罐，12月起預購，免運費，限100份。
★六福客棧
(02)2507-3211
即日起~ 2009/1/23
推出3600元消費券年菜外帶專案，即日起到明年1/23，只
只要預訂年菜，包括一品佛跳牆、明爐烤全雞、幼筍滷封肉、乾煎大白鯧等菜色，
可享8折優惠。
★台中通豪飯店 (04)2295-6789 發放日~ 98/9/30
持3600元消費券可購價值超過4600元的年菜組合。
★台中市裕元花園酒店只要持消費券住宿或用餐，
可省128元到6080元不等，
其中到阿一鮑魚用餐可享用餐3600元再送3600元折價券，
使用期限到明年3月底止。
★台中亞緻飯店28樓「異料理」、46樓「頂餐廳」餐廳，
推出「滿千送兩百」優惠，
過年期間一家4口到飯店使用消費券圍爐，滿萬元就送2000元，
等於「吃圍爐送下午茶」，優惠到 5月31日 止。
★AoBa 青葉台灣料理
微風店 (02)8772-1109
安和店 (02)2700-0009
中山店 (02)2571-3859
發放日起至明年9月底
凡持消費券消費，可以8.5折享用原價4300元超值AoBa精選套餐。
(春節除夕至初四、母親節、父親節不提供)
● 生活：
★雲品酒店 Lulu SPA館
(049)285-5500
發放日起至明年6月底
60分鐘SPA課程，2人同行，原價7600元，
持消費券3600元消費，即可享受雙人課程，現省4000元，
並贈價值300元的原木梳及300元商品優惠券
★生活工場 0800-018-598
消費券發放日起至9/30
生活工場店內所有商品都可以消費券購買，
持200元消費券可買250元商品，500元消費券可買650元。
★桃媽媽家事管理
(02)2778-3953
98/2/2 ~98/3/31使用1份3600元消費券可享2人4小時清潔服務，
原價4000元。前20名預約送 3M 萬用去漬劑，市價280元。
★健康人生連鎖藥局將推出保健品禮盒特惠組，
超值組合價格在5000元以上，
持消費券的人只要用3600元就能把價值5000元以上的商品帶回家，
等於是打了近7折的促銷價。
此活動預計從明年１月初開跑，持續到農曆年間
● 流行：
★PIZZA CUT FIVE
(02)8698-3005
消費券發放日起至9/30
持消費券購買T恤，一律2件1680元、3件2280元。
第4件至第6件每件只要680元。
● 其他：
★彩虹 3C (02)2396-8365
1/18~售完為止
使用2份7200元，即可帶回2.7吋800萬畫素三星數位相機i8，
原價1萬0990元，並加贈1GB隨身碟。
使用1份3600元消費券，即可帶回三星2GB掌中精靈MP3
YA-S3QL，
原價3800元，並加贈1GB隨身碟。
★墾丁福華 (08)886-2323
消費券發放日起至4/15(春節期間不適用)
2人住房，含早晚餐以及下午茶，原價9000元，持消費券消費每房特價3600元。
★台北圓山飯店
(02)2886-8888
自消費券啟用開始
至 2009/9/30 為止
持3600元消費券，2人同行住麒麟廳客房1晚，送早餐2客，原價1萬890元
★高雄圓山飯店
(07)370-5911
自消費券啟用開始
至 2009/9/30 為止
持3600元消費券，2人同行可住宿2晚，原價1萬3200元
★愛摩兒時尚旅館
(02)8921-7721
發放日~2009年9月底止
(農曆春節補差額使用)
˙可買價值6820元套券，內容有住宿4800元豪華套房、
2份國際牛肉麵節比賽得獎的幸福牛肉麵(價值520元)，
再送價值1500元休息券(1年效期)。
★台北西華大飯店
(02)2718-1188
持3600元消費券可入住1萬2000+10%元豪華客房，含2客早餐。
可預約，2009年1/23~2/8。
★華泰王子大飯店
(02)2581-8111
持3600元消費券可入住原價7800+10%的豪華客房2天1夜，
送楓丹廳自助早餐兩客(價值1040+10%)，及旅行精緻沐浴組二組，發券日至3/31。
★長榮桂冠酒店(台北)
(02)2501-9988
持3600元消費券可入住8500元精緻客房，
另送 La Petite Cuisine 法式餐廳早餐2客(價值1162元)，
及1500元福袋一只，2009年1/18至9/30。
★長榮桂冠酒店(台中)
(04)2324-2236
1.一泊二食專案，持3600元消費券入住高級客房，
含兩客早餐、兩客鄉村佳餚。
2.持3600元消費券可參加酒店4600元住房專案，
以上農曆春節不適用。
★君悅飯店昨宣布打出「一人付消費券、兩人住宿優惠」，
明年1月18日至2月底，3600元消費券可入住1萬4300元君悅客房，
春節期間入住更可享受客房升等，入住1萬8150元經典客房。
★高雄金典酒店憑消費券住房降至2折，
周日至周五持消費券入住原價1萬9800元旺角套房，當場只要3600元，還含2份早餐。
同時持消費券到各餐廳也有優惠，八五百匯?麗廳 140cm(含)以下兒童用餐免費，
朱力安小舖可持3600元消費券購買5000餐飲折扣券(午餐不適用)。
活動從消費券發放日起至 98/4/30 ，可洽(07)566-1071。
每消費千元，業者還代捐百元給社福團體。
★台東紅葉溫泉已由台東娜路彎大酒店於11月底取得經營權，
並預計12月下旬重新開幕，為搶食消費券大餅，
娜路彎(089-239-666)推超值專案，
平日持3600元消費券可享原價9033元的豪華雙人套房、歐式早餐、飯店水療設施
等，還可享有紅葉溫泉泡湯及午餐，相當於4折優惠，
活動時間自消費券發放日起至明年6/30為止(不含農曆春節)。
★台中沐蘭 (04)2255-3678
發放日~2009年9月底止
(1/23~1/31不適用)
休息或住宿皆可享有當日現場折扣再打8折優惠，
原價１萬600元的總統套房，平日(周日~四)住宿6折，持券消費再打8折，只要5088
元。
● 美容：
★IPSA
(02)2375-1666
發放日~售完為止(限500組)
用3600元消費券外加現金100元，就能買到價值6200元的去角質循環美肌組，
含包泥按去角質按摩霜 100g+角質調理液150ml+自律循環液125ml
★克蘭詩
(02)2773-1616
發放日起至明年1/31
憑消費券買原價3600元的新產品紅魔晶勻體精華2瓶，
送價值1550元的超V面膜25ml+小腹霜75ml+纖腹束腰帶+360元克蘭詩禮券。
★佳麗寶 0800-732-288
2009/1/9 ~2/1
買DEWS春節活動任1款特惠組(DEWS潤活精純露或DEWS精純提拉霜超值特惠組)，
送DEWS精純提拉霜1瓶(價值830元)。
★瑰珀翠 0800-072-066
自消費券啟用至2月底
以下每組特價3600元
加贈手提袋
˙護手組原價5200元
(含250ml護手霜×2+100ml護手霜×2+50ml護手霜×2)
˙護膚組原價5000元
(含英格蘭花卉體霜+100ml護手霜×2)
˙薔薇組原價5160元
(含沐浴精×2+乳液+100ml護手霜+體霜+香皂×3)
★嬌蘭 (02)2777-1243
自消費券啟用開始
無期限
持消費券購買嬌蘭產品，不限金額，即可獲得1張法國嬌蘭尊榮服務卡，每人限領1
張
˙憑卡即可享有下列服務3選1(需預約)：
1法式按摩臉部護理1次 2快速彩妝1對1諮詢與完妝服務1次
3手部護理及法式油指甲彩繪1次
★歐舒丹 0800-087-654 98/1/18 起
乳油木保濕雙效沐浴乳250ml＋草本修護洗髮乳300ml＋橄欖身體霜250ml
＋馬鞭草節浴餅 28g ＋薰衣草媽媽保姆皂 125g(以上皆正品)＋玫瑰護手霜15ml
＋原木梳＋旅行拖鞋組＋TOTE包 原價4800元 特價3200元
(限量1000組)
★LUSH 0800-333-580
自消費券啟用至2月底
˙LUSH禮盒內含指定商品，容量免費增加1倍。
˙持消費券滿3600元再送360元禮券
★CHIC CHOC 特惠組持消費券可享優惠，保養組部分，
買果氛化妝水+美容凝露+BabyTouch隔離霜，
送果氛化妝水40ml+沁潔霜 20g+水晶凍 20g+優格霜 20g+溶潔蜜 30g+美容凝露 8g ，
價值3805元，優惠價2860元，約7.5折。
彩妝組含甜心盒魔鏡+電眼星炫筆送星燦蜜口紅+baby星炫香氛撲，
價值2860元，優惠價1980元，約6.9折。
● 旅遊：
★名生旅行社
（02）2571-6090
發放日~2009年9月底止
持消費券報名明年2/1日起出發的日本線4天以上團體旅遊品，
即可抵扣消費券面額1.5倍的團費，每人每次限定使用１次、
消費券使用上限4000元，等於可抵用6000元的團費。
● 美食：
★麗庭莊園 0800-882-001
外帶年菜，持3600元消費券可購買原價5240元外帶年菜，
包含佛跳牆1份、港式蘿蔔糕1份、XO醬2罐，12月起預購，免運費，限100份。
★六福客棧
(02)2507-3211
即日起~ 2009/1/23
推出3600元消費券年菜外帶專案，即日起到明年1/23，只
只要預訂年菜，包括一品佛跳牆、明爐烤全雞、幼筍滷封肉、乾煎大白鯧等菜色，
可享8折優惠。
★台中通豪飯店 (04)2295-6789 發放日~ 98/9/30
持3600元消費券可購價值超過4600元的年菜組合。
★台中市裕元花園酒店只要持消費券住宿或用餐，
可省128元到6080元不等，
其中到阿一鮑魚用餐可享用餐3600元再送3600元折價券，
使用期限到明年3月底止。
★台中亞緻飯店28樓「異料理」、46樓「頂餐廳」餐廳，
推出「滿千送兩百」優惠，
過年期間一家4口到飯店使用消費券圍爐，滿萬元就送2000元，
等於「吃圍爐送下午茶」，優惠到 5月31日 止。
★AoBa 青葉台灣料理
微風店 (02)8772-1109
安和店 (02)2700-0009
中山店 (02)2571-3859
發放日起至明年9月底
凡持消費券消費，可以8.5折享用原價4300元超值AoBa精選套餐。
(春節除夕至初四、母親節、父親節不提供)
● 生活：
★雲品酒店 Lulu SPA館
(049)285-5500
發放日起至明年6月底
60分鐘SPA課程，2人同行，原價7600元，
持消費券3600元消費，即可享受雙人課程，現省4000元，
並贈價值300元的原木梳及300元商品優惠券
★生活工場 0800-018-598
消費券發放日起至9/30
生活工場店內所有商品都可以消費券購買，
持200元消費券可買250元商品，500元消費券可買650元。
★桃媽媽家事管理
(02)2778-3953
98/2/2 ~98/3/31使用1份3600元消費券可享2人4小時清潔服務，
原價4000元。前20名預約送 3M 萬用去漬劑，市價280元。
★健康人生連鎖藥局將推出保健品禮盒特惠組，
超值組合價格在5000元以上，
持消費券的人只要用3600元就能把價值5000元以上的商品帶回家，
等於是打了近7折的促銷價。
此活動預計從明年１月初開跑，持續到農曆年間
● 流行：
★PIZZA CUT FIVE
(02)8698-3005
消費券發放日起至9/30
持消費券購買T恤，一律2件1680元、3件2280元。
第4件至第6件每件只要680元。
● 其他：
★彩虹 3C (02)2396-8365
1/18~售完為止
使用2份7200元，即可帶回2.7吋800萬畫素三星數位相機i8，
原價1萬0990元，並加贈1GB隨身碟。
使用1份3600元消費券，即可帶回三星2GB掌中精靈MP3
YA-S3QL，
原價3800元，並加贈1GB隨身碟。
2009年1月6日 星期二
肝病知識.... 肝癌 其實是可以預防的
肝癌 其實是可以預防的!
文／邱玉蟬 圖／鄭佳玲
台灣有將近三百萬的B型肝炎帶原者、30萬C型肝炎患者，去年有超過一萬人死於肝病。
從國父孫中山、畫家楊三郎、聯合報創辦人王惕吾，到與肝癌奮戰六年的大學生林芳如，肝病儼然成了「國病」。
然而這些不幸，有一半都是可以事先預防而避免的…。
預防先從了解起
預防肝癌就要從了解肝臟開始。
肝臟有兩大特色：
第一，只有肝表面的包膜（就像剝開橘子可以看到一層白色薄膜）才有神經，肝臟其他部位因為沒有神經，所以除非肝癌侵犯到外層的包膜，否則再大的腫瘤也不會痛。
第二，肝臟只要剩正常的五分之一大小，就可以維持正常功能。也就是說等到肝臟被破壞了80%時，才會產生肝功能失調的症狀，例如食慾不振、黃疸等。所以肝炎、肝硬化、肝癌除非是很嚴重或是到了末期，否則不會痛、也沒有症狀。
三年前因肝癌去世的林芳如，大學二年級時有一天上體育課，被同學撞到腹部，疼痛不已到醫院檢查，才發現原本應該是柔軟的腹部已經是硬的，肝臟內一個13公分的腫瘤破裂。在此之前，她是一個懷抱著美夢，活潑又健康的少女，絲毫不覺身體有任何異樣，在和肝癌奮戰了六年後，寫下了《我不能死，因為我還沒有找到我的遺囑》一書後，她還是離開了，去世那年才25歲。
如果在還沒有症狀之前就發現的肝癌，則治癒率相當高，有50%的人可以活10年以上，也就相當於完全治癒。
前監察院長黃尊秋在一次健康檢查的腹部超音波中，發現肝臟有一個類似腫瘤的水泡，經過酒精注射治療後，去年以手術切除。現在他臉色紅潤，每天照常運動、爬山，腳力還勝過年輕人。手術後一年來，黃尊秋的肝臟已經再生了將近80%。
但是，目前有機會能夠在「身體看起來還好好的」時候，就發現罹患肝癌，因此救了一命的人，實在是少數。
這些不知情的人，往往就是最大的無辜受害者。他們從來不知道自己的肝臟躲著病毒，往往一躲就是20～30年，在裡頭神不知鬼不覺地慢慢繁殖，等到時機成熟，一躍而成為肝癌。
要免於自己淪為肝癌的刀下俎，第一步就是要先確定自己是否為B型肝炎帶原者或已經罹患C型肝炎。
B行肝炎病毒是罪魁禍首
在台灣，B型肝炎病毒正是造成肝癌最主要的兇手（約佔80%），C型肝炎病毒則是第二號兇手（約佔10～15%）。這些人罹患肝硬化或肝癌的機率是正常人的150倍。「肝炎、肝硬化、肝癌是肝病的三部曲，」台大許金川說。罹患慢性肝炎，接下來可能的變化是肝硬化，然後是肝癌。這是肝病發展的典型模式。但是，目前也已知道並不是每個感染的人都會照這樣的發展。至於誰容易發展成肝硬化、肝癌，科學家們正加緊研究中。
什麼人容易感染B型肝炎？母親是B型肝炎帶原者，在生產的過程透過胎盤或產道，把病毒傳染給嬰兒的機率相當高。所以，嬰兒很可能在出生兩三個月後變成B型肝炎帶原者，而且終身帶原，B型肝炎因此能夠一代傳一代，綿延不絕。至於最早的B型肝炎感染源從何來？開啟台灣肝炎研究的和信醫院榮譽院長宋瑞樓，也尚未解開謎題。
這些出生就感染B型肝炎病毒的人，和正常小孩一樣健康地成長，由於病毒的潛伏期長，往往直到青壯年，正擔負家庭與社會的重責大任，才發病轉變成肝硬化或肝癌。
根據研究成年男性帶原者，如果母親也是帶原者，那麼會有一半的機率死於肝臟疾病，女性則有四分之一的機率死於肝臟疾病。
為什麼一出生就已經感染，卻要等到成人才發病呢？台大內科教授陳定信對於這個現象有一精闢的比喻。因為幼兒的免疫系統還沒有完全建立起來，分不出什麼是外來的，什麼是自己的，所以會把早早就侵入的肝炎病毒當成自己人。等到長大成人，免疫系統健全時，才驚覺原來定居在肝細胞數十年的病毒竟然是個敵人，於是展開砲火攻擊，從家裡看到窗外有壞人，就放一門大砲，連房子也打掉了，於是就發生肝細胞壞死，也就是肝炎。
這正是B型肝炎病毒陰險，令人恨得牙癢之處。B型肝炎病毒並不直接破壞肝細胞，而是躲在肝細胞裡。人類免疫系統中有一種「細胞毒性T細胞」，為了消滅B型肝炎病毒，不得不連肝細胞一起摧毀。最無辜的當然是肝臟，警察跑到家裡來抓小偷，雖然小偷被打到，但房子也沒了。忠厚、老實的肝臟，就這樣任B型肝炎病毒一而再、再而三地欺負。
在台灣，每五個成人就有一個是B型肝炎帶原者（美國是千分之一），除了媽媽傳染給孩子之外，經常輸血或打針的人，也比較容易感染B型肝炎。
台灣人特有的打針文化也是肝癌的幫兇。在醫界，大家都知道，病人來看病，如果不為他打一針，可能這個病人就再也不來了。過去醫療環境不佳，打針針頭甚至沒換，只用酒精棉擦一下就重複給下一個病人使用。B型肝炎病毒因此針針相傳。
C型肝炎針針相傳
針針相傳的不止B型肝炎病毒，也包括C型和Ｄ型肝炎病毒。
根據衛生署委託的研究發現，台灣西部有某些村的村民C型肝炎罹患率高達44%以上。後來才發現因為民眾經常前往打點滴的診所和藥房，為了省錢，整套注射器具很少更換，而引起全村的大感染。
山地部落沒有醫護人員，醫療環境不佳，醫療器具、針頭消毒不完全，C型肝炎的感染率也較高。
因為C型肝炎病毒在血液中的量很少，所以不易經由母親的胎盤或產道傳染給嬰兒，必須透過輸血或注射直接感染。台灣在民國81年開始對捐血血液篩檢C型肝炎病毒，在此之前曾經輸過血的人約有15～20%的人可能感染C型肝炎病毒。
前不久才喜獲麟兒的東帝士集團董事長陳由豪，就是在年輕時因為腎病住院打針，而感染了C型肝炎，從此展開和C型肝炎的長期抗戰。在27年後終於大獲全勝，把C型肝炎病毒轟出去。
毅成建設總經理王啟元的妻子胡慕潔就沒有這麼幸運。她每年都做全身健康檢查，肝功能都正常，然而健康檢查項目中並未包括C型肝炎的篩檢。所以她一直都不知道自己早在六歲那年就因為燙傷住院感染了C型肝炎。去年，她因C型肝炎病毒引起的肝癌去世，才46歲。不論識與不識者，看到照片上高雅甜美笑盈盈的胡慕潔就這樣枉死，莫不感到悵然，遑論她的家人。
如果已經有B型肝炎帶原或是C型肝炎的人怎麼辦？中研院院士陳定信說，帶原者的情況很複雜，從沒病（健康帶原者）到有病，可能完全沒有症狀，因此一定要檢查。了解肝臟現在的狀況──只是發炎？或是已經硬化？還是長出腫瘤？若是發炎，則必須視情況接受治療。
肝臟好不好，檢查才知道
肝臟沒有神經，多數的肝病病人不會感到疼痛，也沒有其他症狀，所以肝臟好不好要靠檢查才知道。定期檢查就像是保全系統的監測一樣重要。
看過太多肝癌病人一來求醫就是末期，一家人哭哭啼啼，許金川相當感慨地說，悲劇是可以避免的，只要定期監測肝臟狀況。
但是，一般人抱持的態度多半是「我不會那麼倒楣吧！」就好像生活在台北的人都知道小偷很多，但是反正自己不曾遭小偷，就置之不理。「但是如果以保全系統監控，可以把小偷作案機率減到最低，」許金川比喻。
藥學系畢業的李先生本身是B型肝炎帶原者，雖然有醫學知識，但是27歲的他，仗恃年輕力壯，自信健康不會有大問題，所以並沒有定期追蹤。只是拗不過女友的要求，參加「肝炎防治基金會」所舉辦的篩檢，卻意外發現血中「α胎兒蛋白數值」很高（肝癌的可能徵兆之一），緊接著進一步的血管攝影與電腦斷層檢查，確定是兩公分的肝癌。在去年4月手術後，除了身上多了刀疤外，一切如常。家人在他的鼓吹下，都做了檢查，結果發現全家都是B型肝炎帶原者，所幸目前肝臟檢查都正常。
肝功能正常，不代表沒有肝病
定期追蹤腫瘤的蛛絲馬跡固然重要，方法也要正確，才能在肝癌小如花生米時，用酒精注射、栓塞餓死或是手術割除。
B型肝炎帶原者、C型肝炎、慢性肝炎（肝臟酵素GOT、GPT檢測值連續半年不正常）、肝硬化、家族中有人罹患肝癌者，都是肝癌的危險群。這些人應該每半年追蹤一次肝臟的狀況。
文／邱玉蟬 圖／鄭佳玲
台灣有將近三百萬的B型肝炎帶原者、30萬C型肝炎患者，去年有超過一萬人死於肝病。
從國父孫中山、畫家楊三郎、聯合報創辦人王惕吾，到與肝癌奮戰六年的大學生林芳如，肝病儼然成了「國病」。
然而這些不幸，有一半都是可以事先預防而避免的…。
預防先從了解起
預防肝癌就要從了解肝臟開始。
肝臟有兩大特色：
第一，只有肝表面的包膜（就像剝開橘子可以看到一層白色薄膜）才有神經，肝臟其他部位因為沒有神經，所以除非肝癌侵犯到外層的包膜，否則再大的腫瘤也不會痛。
第二，肝臟只要剩正常的五分之一大小，就可以維持正常功能。也就是說等到肝臟被破壞了80%時，才會產生肝功能失調的症狀，例如食慾不振、黃疸等。所以肝炎、肝硬化、肝癌除非是很嚴重或是到了末期，否則不會痛、也沒有症狀。
三年前因肝癌去世的林芳如，大學二年級時有一天上體育課，被同學撞到腹部，疼痛不已到醫院檢查，才發現原本應該是柔軟的腹部已經是硬的，肝臟內一個13公分的腫瘤破裂。在此之前，她是一個懷抱著美夢，活潑又健康的少女，絲毫不覺身體有任何異樣，在和肝癌奮戰了六年後，寫下了《我不能死，因為我還沒有找到我的遺囑》一書後，她還是離開了，去世那年才25歲。
如果在還沒有症狀之前就發現的肝癌，則治癒率相當高，有50%的人可以活10年以上，也就相當於完全治癒。
前監察院長黃尊秋在一次健康檢查的腹部超音波中，發現肝臟有一個類似腫瘤的水泡，經過酒精注射治療後，去年以手術切除。現在他臉色紅潤，每天照常運動、爬山，腳力還勝過年輕人。手術後一年來，黃尊秋的肝臟已經再生了將近80%。
但是，目前有機會能夠在「身體看起來還好好的」時候，就發現罹患肝癌，因此救了一命的人，實在是少數。
這些不知情的人，往往就是最大的無辜受害者。他們從來不知道自己的肝臟躲著病毒，往往一躲就是20～30年，在裡頭神不知鬼不覺地慢慢繁殖，等到時機成熟，一躍而成為肝癌。
要免於自己淪為肝癌的刀下俎，第一步就是要先確定自己是否為B型肝炎帶原者或已經罹患C型肝炎。
B行肝炎病毒是罪魁禍首
在台灣，B型肝炎病毒正是造成肝癌最主要的兇手（約佔80%），C型肝炎病毒則是第二號兇手（約佔10～15%）。這些人罹患肝硬化或肝癌的機率是正常人的150倍。「肝炎、肝硬化、肝癌是肝病的三部曲，」台大許金川說。罹患慢性肝炎，接下來可能的變化是肝硬化，然後是肝癌。這是肝病發展的典型模式。但是，目前也已知道並不是每個感染的人都會照這樣的發展。至於誰容易發展成肝硬化、肝癌，科學家們正加緊研究中。
什麼人容易感染B型肝炎？母親是B型肝炎帶原者，在生產的過程透過胎盤或產道，把病毒傳染給嬰兒的機率相當高。所以，嬰兒很可能在出生兩三個月後變成B型肝炎帶原者，而且終身帶原，B型肝炎因此能夠一代傳一代，綿延不絕。至於最早的B型肝炎感染源從何來？開啟台灣肝炎研究的和信醫院榮譽院長宋瑞樓，也尚未解開謎題。
這些出生就感染B型肝炎病毒的人，和正常小孩一樣健康地成長，由於病毒的潛伏期長，往往直到青壯年，正擔負家庭與社會的重責大任，才發病轉變成肝硬化或肝癌。
根據研究成年男性帶原者，如果母親也是帶原者，那麼會有一半的機率死於肝臟疾病，女性則有四分之一的機率死於肝臟疾病。
為什麼一出生就已經感染，卻要等到成人才發病呢？台大內科教授陳定信對於這個現象有一精闢的比喻。因為幼兒的免疫系統還沒有完全建立起來，分不出什麼是外來的，什麼是自己的，所以會把早早就侵入的肝炎病毒當成自己人。等到長大成人，免疫系統健全時，才驚覺原來定居在肝細胞數十年的病毒竟然是個敵人，於是展開砲火攻擊，從家裡看到窗外有壞人，就放一門大砲，連房子也打掉了，於是就發生肝細胞壞死，也就是肝炎。
這正是B型肝炎病毒陰險，令人恨得牙癢之處。B型肝炎病毒並不直接破壞肝細胞，而是躲在肝細胞裡。人類免疫系統中有一種「細胞毒性T細胞」，為了消滅B型肝炎病毒，不得不連肝細胞一起摧毀。最無辜的當然是肝臟，警察跑到家裡來抓小偷，雖然小偷被打到，但房子也沒了。忠厚、老實的肝臟，就這樣任B型肝炎病毒一而再、再而三地欺負。
在台灣，每五個成人就有一個是B型肝炎帶原者（美國是千分之一），除了媽媽傳染給孩子之外，經常輸血或打針的人，也比較容易感染B型肝炎。
台灣人特有的打針文化也是肝癌的幫兇。在醫界，大家都知道，病人來看病，如果不為他打一針，可能這個病人就再也不來了。過去醫療環境不佳，打針針頭甚至沒換，只用酒精棉擦一下就重複給下一個病人使用。B型肝炎病毒因此針針相傳。
C型肝炎針針相傳
針針相傳的不止B型肝炎病毒，也包括C型和Ｄ型肝炎病毒。
根據衛生署委託的研究發現，台灣西部有某些村的村民C型肝炎罹患率高達44%以上。後來才發現因為民眾經常前往打點滴的診所和藥房，為了省錢，整套注射器具很少更換，而引起全村的大感染。
山地部落沒有醫護人員，醫療環境不佳，醫療器具、針頭消毒不完全，C型肝炎的感染率也較高。
因為C型肝炎病毒在血液中的量很少，所以不易經由母親的胎盤或產道傳染給嬰兒，必須透過輸血或注射直接感染。台灣在民國81年開始對捐血血液篩檢C型肝炎病毒，在此之前曾經輸過血的人約有15～20%的人可能感染C型肝炎病毒。
前不久才喜獲麟兒的東帝士集團董事長陳由豪，就是在年輕時因為腎病住院打針，而感染了C型肝炎，從此展開和C型肝炎的長期抗戰。在27年後終於大獲全勝，把C型肝炎病毒轟出去。
毅成建設總經理王啟元的妻子胡慕潔就沒有這麼幸運。她每年都做全身健康檢查，肝功能都正常，然而健康檢查項目中並未包括C型肝炎的篩檢。所以她一直都不知道自己早在六歲那年就因為燙傷住院感染了C型肝炎。去年，她因C型肝炎病毒引起的肝癌去世，才46歲。不論識與不識者，看到照片上高雅甜美笑盈盈的胡慕潔就這樣枉死，莫不感到悵然，遑論她的家人。
如果已經有B型肝炎帶原或是C型肝炎的人怎麼辦？中研院院士陳定信說，帶原者的情況很複雜，從沒病（健康帶原者）到有病，可能完全沒有症狀，因此一定要檢查。了解肝臟現在的狀況──只是發炎？或是已經硬化？還是長出腫瘤？若是發炎，則必須視情況接受治療。
肝臟好不好，檢查才知道
肝臟沒有神經，多數的肝病病人不會感到疼痛，也沒有其他症狀，所以肝臟好不好要靠檢查才知道。定期檢查就像是保全系統的監測一樣重要。
看過太多肝癌病人一來求醫就是末期，一家人哭哭啼啼，許金川相當感慨地說，悲劇是可以避免的，只要定期監測肝臟狀況。
但是，一般人抱持的態度多半是「我不會那麼倒楣吧！」就好像生活在台北的人都知道小偷很多，但是反正自己不曾遭小偷，就置之不理。「但是如果以保全系統監控，可以把小偷作案機率減到最低，」許金川比喻。
藥學系畢業的李先生本身是B型肝炎帶原者，雖然有醫學知識，但是27歲的他，仗恃年輕力壯，自信健康不會有大問題，所以並沒有定期追蹤。只是拗不過女友的要求，參加「肝炎防治基金會」所舉辦的篩檢，卻意外發現血中「α胎兒蛋白數值」很高（肝癌的可能徵兆之一），緊接著進一步的血管攝影與電腦斷層檢查，確定是兩公分的肝癌。在去年4月手術後，除了身上多了刀疤外，一切如常。家人在他的鼓吹下，都做了檢查，結果發現全家都是B型肝炎帶原者，所幸目前肝臟檢查都正常。
肝功能正常，不代表沒有肝病
定期追蹤腫瘤的蛛絲馬跡固然重要，方法也要正確，才能在肝癌小如花生米時，用酒精注射、栓塞餓死或是手術割除。
B型肝炎帶原者、C型肝炎、慢性肝炎（肝臟酵素GOT、GPT檢測值連續半年不正常）、肝硬化、家族中有人罹患肝癌者，都是肝癌的危險群。這些人應該每半年追蹤一次肝臟的狀況。
此外，到醫院定期檢查要記得兩件事：
1.找肝膽或腸胃專科醫師。現在醫學分工很細，不是每個醫生都懂得肝病，所以一定要找專科醫師。
2.檢查項目最好要包括三項：肝功能檢查、血中α胎兒蛋白、腹部超音波。
這三項檢查到底可以檢查出什麼？
一、肝功能檢查
肝功能檢查可以看出肝臟是否正在發炎，但是不能及早顯示是否有肝硬化或肝癌，更不能檢驗出是否感染各種肝炎病毒。
肝功能檢查，是指抽血檢查肝細胞內的酵素（即GOT、GPT）。正常值會因各家醫院的標準值而有異，不過一般都在40單位以下。
這兩個數據只能代表抽血那時之前，肝細胞有沒有發炎、壞死。肝細胞若壞死，這些原先存在於肝細胞內的酵素，就會跑到血液中，因此檢測值就會升高。
宋瑞樓認為，GOT、GPT更應該稱為肝細胞壞死指數才對。GOT、GPT並不能做為肝功能好壞的唯一指標。
在醫院門診裡，很多病人一聽到癌症末期，最無法接受的是「我每年做肝功能檢查都正常，怎麼會？」但「即使是已經罹患肝硬化或是肝癌，這些檢查還是可能正常，所以只有肝功能檢查是不夠的，」許金川說。
「如果還有明天」演唱者歌手薛岳，本身是B型肝炎帶原者，在台灣檢查時他的肝功能正常。不久到大陸演唱，腹痛求醫，卻已經是肝癌末期了。
目前全民健保提供40歲以上的人所做的健康檢查，雖然包括肝功能檢查，但是並不能檢驗出是否有B型與C型肝炎，甚至肝硬化、肝癌等肝病。很多人卻不了解這一點，以為肝功能檢查正常，就可以安心。宋瑞樓和陳定信曾經努力爭取把Ｂ型肝炎抗原檢查包括在健保的健康檢查項目內，可惜未被採納。
要徹底篩檢出早期的肝癌，除了肝功能檢查外，還要再做血中α胎兒蛋白與腹部超音波檢查才可以。
二、血中α胎兒蛋白（ＡＦＰ）
抽血檢查血中α胎兒蛋白，也是在早期就抓出肝癌的好方法之一，正常值小於20ng/ml（每個檢驗單位的正常值會略有差異）。
α胎兒蛋白只在胎兒時期分泌，出生後就消失。但是肝癌病人不知道為什麼又開啟這種分泌功能，所以α胎兒蛋白值會升高。如果血中α胎兒蛋白無緣無故超過400ng/ml以上時，約有95%可以確定是肝癌。不過約三分之一的小型肝癌病人，α胎兒蛋白值正常，所以也不能只靠它來診斷肝癌，必須再加上腹部超音波，才能早期診斷。
三、腹部超音波
超音波檢查不痛，時間又短，就像是醫生的第二個聽診器，可以透視肝臟和其他腹部器官。肝硬化與肝癌都可以藉由腹部超音波檢查出來。
約一公分大小的肝癌就可以藉由超音波檢查出來。一般來說，肝癌從一公分長到三公分，最快約需4～6個月左右。所以如果第一次做超音波沒看到肝癌的話，4～6個月後再照一次，肝癌應該還在三公分以下，治療的效果應該不錯。這是肝癌危險群必須4～6個月做一次超音波檢查的原因。
台灣人的頭號敵人──肝癌，在醫生眼中其實也不是完全束手無措，只要在還沒有感覺到它的存在時，就先逮住它，加以制裁，就有痊癒的機會。
所以，愛肝的第一步不是去買「顧肝」的藥吃，而是去篩檢，了解它是否正在受苦？肝炎病毒是否欺負它？只要定期檢查，及早緝兇，肝癌不會是絕症。
諮詢單位：
＊ 肝病防治基金會：電話(02)2382-5234；網站：http://www.liver.mc.ntu.edu.tw/
＊ 德桃癌症關懷基金會：電話(02)8773-1261；網站：http://www.cancercaring.org.tw/
＊ 台灣癌症臨床研究發展基金會：電話(02)2875-7629；網站：http://www.vghtpe.gov.tw/~tcfund
＊ 台灣癌症基金會：電話(02)2396-8006；網站：http://www.fcf.org.tw/
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